makanan yg dapat menambah darah
Daging Merah dan Daging Unggas. Wortel merupakan buah yang kaya akan vitamin A. Makanan Penambah Darah Yang Perlu Anda Ketahui Honestdocs Kamu hanya perlu mengonsumsi makanan penambah darah yang memiliki kandungan zat besi yang tinggi berikut ini. . Vitamin B12nutrisi penting yang berfungsi untuk menambah darah. Dengan mengonsumsi daging ayam sel darah putih diperkirakan bisa naik sekitar 15 produksinya. Sayuran merupakan salah satu makanan penambah darah. Sayuran penambah darah antara lain bayam ubi kacang. Harganya yang menguras kantong ternyata sangat sebanding dengan ribuan khasiat yang ditawarkan. Daging merah Daging merah termasuk salah satu makanan yang bisa menambah darah. Hati ayam kaya akan Zinc yang berguna untuk meningkatkan jumlah sel darah putih. Untuk menambah zat besi. Kekurangan nutrisi seperti zat besi vitamin B12 dan folate. Makanan penambah darah ini juga berfungsi meni...